Hãy cùng QQlive đến với xứ Huế mộng mơ cùng cô nàng Nguyễn Trà My xinh đẹp và gợi cảm. Vì sở hữu thân hình đáng mơ ước và gương mặt xinh như búp bê, trang mạng xã hội cá nhân của Trà My có hàng trăm nghìn lượt theo dõi.
Hot Girl 9x Trà My Nàng thơ xinh đẹp, quyến rũ của xứ Huế
Nguyễn Trà My là một cô gái Huế, sinh ra và lớn lên tại Huế. Sinh năm 1998 và được mệnh danh là “Hot girl xứ Huế”. Cô nàng có số đo 3 vòng mà nhiều người mơ ước 90-59-91 , cô luôn tự tin khoe vóc dáng thon gọn trên trang cá nhân.
Trang phục yêu thích của cô thường là những bộ váy sexy với thiết kế ôm sát cơ thể để làm nổi bật vóc dáng của cô. Nhờ vậy, mới giúp cô khoe được vẻ đẹp hình thể đầy đặn khiến cánh đàn ông “chảy máu mũi”. Không chỉ sở hữu ngoại hình bắt mắt mà cô nàng còn có thành tích học tập đáng nể. Cô đã tốt nghiệp Đại học Huế và hiện đang theo đuổi nghề người mẫu ảnh.
Trà My luôn chăm chỉ giữ gìn thân hình “đồng hồ cát”. Để làm được điều này cần phải dành nhiều thời gian luyện tập gian khổ không hề đơn giản. Ngoài các bài tập gym giảm cân thông thường, cô còn tập các bài thể dục kết hợp với cardio, tập tạ hoặc squat đánh tan mỡ vùng mông, đùi, bắp tay, chân, … và làm săn chắc ngực. Sau khi các cơ bắt đầu săn chắc, hot girl học thêm yoga và khiêu vũ để cơ thể mềm mại, uyển chuyển hơn. Ngoài tập luyện còn chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Theo Trà My, chế độ ăn uống đóng góp đến 30% tỷ lệ thành công trong việc giảm cân. Bạn không cần quá kiêng khem, cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng, ăn đủ chất vào buổi sáng và buổi trưa, buổi tối nên ăn ít đặc biệt, bạn cần hạn chế tinh bột, chất béo và đường vào buổi tối.
